为进一步做好大学生心理健康教育,引导大学生积极关注生活中的美好,以乐观心态应对困难,让自我关怀成为每天的日常,做到真正爱自己。在大学生心理健康日来临之际,5月23日,新能源工程与汽车学院开展了“轻风诉我意,风车伴我情”心理健康日活动。
告白风车,让爱传递
折一只风车,让所有的烦恼、苦痛、悲伤随轻风消散;送一只风车,让所有的快乐、幸福、健康随轻风传递。在活动中同学们自己动手DIY风车,用彩笔写下美好祝福,并将带有美好祝福的风车送给老师、朋友、同学和自己。有同学们说:“制作风车的过程好治愈呀,不仅放松了心情,还能送给朋友,很开心参加这样的活动。”
以语换花,甜在心间
领一支鲜花,“花”点心意,让美好祝福充满心灵、甜在心间。爱自己是终生浪漫的开始,同学们在525寄语板纷纷写下对自己、对未来的美好祝愿,并向志愿者换取一支玫瑰鲜花,对自己浪漫告白。
援助宣传,关爱随行
活动现场,学生志愿者还向路过的师生发放心理援助宣传单,介绍校内心理咨询预约方式及湖州市青少年心理援助热线2251885,鼓励大家正视心理问题,有需要时候积极求助。
学会爱自己是每个人一生的必修课。此次活动,让同学们在动手中释放压力,在书写中表达自己,在花香中感受美好,在宣传中关注心理健康。接下来,学院将不断丰富心理健康教育活动形式和载体,培养同学们“关爱自我、了解自我、接纳自我”的意识,切实提升同学们的心理健康素养。 (文/王勤勤)