五月是充满爱和阳光的季节，“5·25”的谐音即为“我爱我”。为进一步践行“润心”行动，增强师生的心理健康意识，培育健全人格，营造浓厚的校园心理健康教育氛围，近日，在525心理健康日之际，新能源工程与汽车学院在11号楼开展了“烦恼换笑脸，真心爱自己”心理健康活动，活动吸引了200余名师生参加。
生活中总有难以言说的烦恼，在活动现场设置了烦恼收容箱，写下自己最近的烦恼，丢进“烦恼收容箱”中，向烦恼说bye bye。这样的互动环节不仅让同学们有机会释放内心的压力，更让他们感受到了来自同龄人的关爱和支持。其次，现场还设置了心理知识问答区，“情绪有好坏之分吗？你知道湖州市心理援助热线是多少吗？......”在轻松愉快的氛围中宣传普及了心理健康相关知识和心理援助资源，引导同学们关注内心、悦纳自我，培养自尊自信、理性平和的健康心态。最后，参与任务的同学可以领取一只笑脸气球，同学们纷纷在气球上写下对自己的祝福，并在朋友圈分享传递喜悦。
此次活动，不仅是一次心理健康教育活动的举办，更是一次心与心的交流，一次情感的传递。同学们在参与活动的过程中，不仅学会了如何面对和解决自己的烦恼，更学会了如何以积极的心态去面对生活中的挑战和困难。接下来，学院将继续以积极心理学为理念，继续关注学生心理健康，着力建好“绿色心晴”心理育人品牌，营造积极向上的校园氛围。（文/王勤勤）
