在色彩中遇见自己，在涂抹中释然心灵。为进一步将美育融入心理育人中，帮助同学们将心理活动、内心感悟形象的展现出来，帮助学生有效释放情绪压力，激发学生内心活力。10月28日下午，新能源工程与汽车学院开展了“‘涂’个开心”彩绘解压心理主题活动，30余名学生参加了活动。
释放压力：创意与交流的乐园
活动前同学们自由挑选心仪的石膏娃娃模型，大家纷纷拿起画笔，挑选自己喜欢的颜色，倾情投入到每一笔每一划中。有的同学将温暖的阳光与色彩倾注于作品中，描绘出心中美好的愿景；有的同学则用冷静的色调表达内心的宁静与平和。在创作的过程中，同学们不仅享受着绘画的乐趣，还与周围的同学积极交流，分享创作心得与感受，仿佛在一场无声的对话中，彼此的内心得到了共鸣。
心灵的探索：从色彩到自我
彩绘不仅是一种艺术表现形式，更成为了一种心灵的探索之旅。同学们们在忙碌的学习生活中找到了一种解压的方式，短暂逃离了日常生活中的压力和烦恼。在画笔的舞动间，大家在无意识中探索自己的内心世界。有的同学表示，在绘画时能够暂时忘记学习的压力，完全沉浸在创作的乐趣中；有的同学则通过彩绘，找到了内心的真实想法，对自我有了更深刻的认识。此刻，绘画成为了心灵的对话，让每个人在色彩中重新审视自己。在同学们的奇思妙想和灵心慧手之下，创作出了一个个富含创意而又生动有趣的彩绘作品。
共享快乐：互动与归属的升华
活动的高潮部分是同学们分享各自的创作思路与感受，在座的同学们纷纷向摄影师展示自己的作品，讲述在绘画过程中的心路历程。这种分享不仅增进了彼此的了解，更加深了对精神健康的认识。通过这种形式，大家体会到了友谊与他人支持的重要性，增强了对校园的归属感。有的同学分享了如何通过色彩表达内心情感的经历，有的同学则讲述了在创作过程中如何克服困难，最终完成作品的心得体会。这样的互动让每个人都感受到团结的力量，心灵的距离在色彩中不断拉近。
本次活动以美育心，丰富了心理育人新途径。接下来，学院将继续开展丰富多样的主题活动，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。（文/王勤勤）
